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笠岡市にある美容室Gratia(グラーティア)

スタイリスト 横田 です。

 

 

徐々に

 

徐々に

 

 

 

 

家トレの道具がそろってきました。

 

 

 

まずはこちら

 

 

 

見たことがある方も多いのではないでしょうか

 

そうです。

 

フラットベンチです。

ほんとはインクラインベンチが欲しかったのですが

まずはオールマイティなフラットベンチで。

 

水島に5000円だったのを

4000円に値切って買ってきました。

 

これがあればスムーズに筋トレができますね。

 

 

 

次はこれ

 

ダブルシャフト

 

腕を鍛えるのに欲しかったものです。

嫁がサプライズで買っていました。

 

まあ自分が欲しかったらしいのですが

これがあればまたいろいろできます!!

 

 

あとは

 

プレートですね。

 

ダンベルなどにつけるものが

合計30キロまで行けるようになりました。

 

 

 

あとはベンチプレスがあれば完璧ですね!!

 

 

 

よし

 

 

頑張ろう。

 

 

 

 

 

stylist 横田和典

 

 

 

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