笠岡市にある美容室Gratia(グラーティア)

スタイリスト　横田　です。

 

 

私の今年の目標。

 

『ムキムキになる』

 

 

その為筋トレをしています。

 

がしかしたまには

遊びながら楽しくできればと。。

 

 

ええ。

行ってきました。

 



 

 

ボルタリング。

 

腕の筋肉をいじめてきました。

 

福山の「SORA」と言う

所に行ってきました。

 

 

平日と言う事もあり

ゆったり登れました。

 

 

体全体を使うそうで

お腹回りやお尻がぎゅっと

引き締まるそう。

 

 

続けてみようかな。

 

 

 

 

stylist　横田和典