今日は　初めて　美容にまつわるブログを書いてみようと思います

 

面白さはないです

 

ごめんなさい

 

乾燥の時期なので　お肌トラブルに悩まされている方も多いのではないでしょうか

 

ですので今日は皮膚トラブルの原因について書いてみましょう

 



 

 

大き分けると　{環境｝と｛生活　身体｝に分けれます

 

まずは肌に影響を及ぼす原因になりうるもの　一つ目　{水｝

 

これは生きていく上で欠かせないものですよね　しかし水には塩素が入ってます　塩素はプールに入ってますよね

 

カラーしてプール入ったらすぐ色落ちる　海入ったらすぐ色落ちる　髪にも肌にも塩がよくありません　直接水道水飲むことも最近あまりないですよね

 

 

二つ目｛空気｝

 

これも近年PM2.5やダイオキシンや黄砂など　目には見えないものを吸ったりあびたりしています　最近はみなさま　空気清浄機などおうちにある方も多いのではないでしょうか

 

風邪や喘息や咳なんかも空気影響してますよね

 

水も空気も　お金を払って買う時代になりました　それぐらい大事です

 

三つ目｛オゾン層破壊｝

 

なんか最近はオゾン層の破壊によりUV-Cが地上まで到達してる地域があるそうで　このCはかなり危険です

 

皮膚がんのリスクがかなり高まります　地球の環境破壊が大きな原因でしょう

 

目に見えない紫外線の対策を　しっかりしましょう

 

四つ目　｛食べ物｝

 

はい食品添加物ですね　これはもうコンビニ大好き外食大好き山下は過剰摂取しております

 

私の体のほとんどが添加物で形成されています

 

これはいけません　できるだけ体にいいものを食べましょう　自分に言い聞かせます

 

五つ目｛ストレス｝

 

はいこれももう　ストレスの塊　仕事　人間関係　睡眠不足　などなど

 

いかに発散させるか　これしか対応策はありません　ためないように発散させましょう

 

6つ目｛嗜好品｝

 

コーヒー　タバコ　アルコール　ジャンクフードなどなど

 

これを口にする事でストレス発散になる方も多いでしょうが　とりすぎは体によくありません

 

嗜好品と言う漢字をよく見てください　好きな品を　日々　口にすると　老いる

 

漢字ってよく考えられてますね

 

最後7つ目｛電磁波｝

 

これはスマホ　パソコン　電子レンジ　電気カーペットなんかですね

 

電磁波悪いんですよ　スマホずーっと見てないですか

 

私も寝ながらYouTubeを見るのが日課です　はい　電磁波浴びまくってます

 

 

このようにお肌に限らず　体に影響を及ぼす原因は山ほどあります

 

何が言いたいかと言うと　上記のものなどによって

 

【過剰な活性酸素】

 

これが生み出されるのです

 

これは体に自然に発生するものではありますが

 

増えすぎるとほんまにいけません

 

老化を悪化させる悪者です！！！

 

過剰に発生させないようにきおつけましょうね

 

私どもの仕事ではやはりこういったことが非常に大事で

 

良いシャンプーやいい化粧品をオススメさせて頂いてはおりますが

 

それ以前に　上記の事を注意すれば　髪もお肌もかなり状態良くなるのではないでしょうか

 

少しでも覚えておいていただくとお役に立つかもしれません

 

ではまた次回