笠岡美容室Gratia(グラーティア)。　『香り』がもたらす効果や働き

2018.8.2

髪の豆知識
横田筋肉ブログ

笠岡市にある美容室Gratia(グラーティア)

スタイリスト　横田　です。

『　香り　』

なにか好きな匂いはありますか？

僕は何でしょう。

そうですね。

たこ焼きやお好み焼きの

ソースの匂いが好きですかね。

と言ううことで今日は『香り』のお話。

香りが持つ働きは様々あると言われてますよね。

例えばペパーミントのような爽快感のある香りが眠気をすっきりしたり

オレンジのような柑橘系のみずみずしい香りが気持ちを明るくする

などの力が知られています。

香りによってはエネルギー消費の促進や活動量のアップしたり

食欲を制御することでダイエットへの効果が期待できるとされています。

近年ではグレープフルーツとラベンダーの香りが

エネルギー代謝に働きかけるという研究結果も明らかになっています。

もうすでにやってるよー

これええよーなどあると思います。

自分の目的に合わせたルームフレグランスなど身近な

形で取り入れてみては？

例えば

アロマオイル

香水

ポプリ

ディフューザー

ヘアケア製品

スキンケア製品

などなど

心も体も健康に過ごしていきたいですね。