岡山県笠岡美容室Gratia(グラーティア)
店長　横田　です。






秋の髪の悩みってなにが思い浮かびます？？

ちなみに僕は圧倒的に２つあります。

・抜け毛
・乾燥

この２つがもう悩みの種ですね












秋の抜け毛は約１５０本１日で抜けているみたいです。
多い人で約２００本です。

衝撃的な本数です、、、




抜ける原因は主に


・夏のダメージ
・紫外線
・汗やクーラー
・気温の低下による血流の巡り



なのです








ならどうすればいいのか！？



単純なことですがいくつかご紹介いたします



まず


１つ目。

『　シャワーの温度を３８～３９度設定。
　　２～３分間予洗いして頭皮を温める。』



これはもうシャンプーの基本なんですが
寒くなるので温度を上げやすいですよね

お家ではささっとシャンプーしたいので
予洗い不足の方が多いです。


乾燥や血行が悪くなるので気をつけましょう！




２つ目。


『　すぐにドライヤーで乾かす。　』


冬はあんまりしないですかね？
濡れた髪だと頭皮に菌が発生しやすいですし
なにより摩擦が半端ないです。

すぐに乾かすのが難しい方は
洗い流さないトリートメントだけでも
髪につけておくと摩擦の軽減になりますよ





３つ目。

『　部屋の温度、乾燥はしていないか？　』


もうこの時期にくると生きてるだけで
乾燥しちゃいますからね

加湿器などで調整しましょう。











これらをクリアしても尚悩みが続くのであれば
シャンプーやトリートメントなどの変化が必要です。

その際は教えてください




一緒に合うものを探しましょう。









店長　横田和典