岡山県笠岡美容室Gratia(グラーティア)
店長 横田 です。





11月5日。




いつもと変わらない日でした。







元気よくサロンワークを終えて
いつも通りな日常でした。



最初は意識してなかったんです。





意識してなかったんですが
内から沸き上がるパワーを感じました。






これはもしや


いけるのでは？？





そんな時は挑戦あるのみです









気づいていると思いますが
筋トレの話です








デッドリフト180㎏挑戦。






ふらふらでした。
意識が飛ぶかと思いました。

でも

でも

持ち上げましたよ。


やりましたよ。



これで

ベンチプレス110㎏
スクワット150㎏
デッドリフト180㎏

トータル440㎏


年内に掲げていた目標達成致しました




年内あと２ヶ月切っていたので
焦っていましたがなんとかやりきりました。



何事も目標をもってやりきるのが大事です。
目標を達成させる計画はもっと大事です。


筋トレを通してそんなことが学べてる気がします。





また新しい目標をもって頑張ります。











店長 横田和典