岡山県笠岡美容室Gratia(グラーティア)
店長　横田　です。





ほんともうすごく個人的な話です。






横田






太りました、、、





７３キロが７６キロまで来ちゃいました





食べすぎましたね

単純に、、、(笑)








まだ細かった時代の僕ですね。
この頃は６３キロとかですね。



筋トレして筋肉ついたのもあるんですが
１０キロオーバーです





はい。

というわけで夜の炭水化物を減らします。
何なら食べません。

７２キロになるまで続けますね









お店に来たら励ましてください。













店長　横田和典