岡山県笠岡美容室Gratia(グラーティア)
店長　横田　です。

 

 

「パサつく」「広がる」「ツヤが出ない」

そんな悩み、実は髪の乾燥が原因かもしれません。

 

乾燥というと冬をイメージしがちですが、

エアコン・紫外線・ドライヤーの熱など、一年中髪は乾燥しやすい環境にあります。

今日からできる髪の乾燥対策を紹介します。

 

 

髪が乾燥すると起こるトラブル

 

 

髪が乾燥すると、こんな変化が出やすくなります。

• パサついてツヤがなくなる
• 広がってまとまらない
• 指通りが悪くなる
• カラーの色持ちが悪くなる
• 枝毛・切れ毛が増える

これは、髪内部の水分と油分のバランスが崩れているサインです。

 

髪が乾燥する主な原因

 

① ドライヤーやアイロンの熱

高温を当てすぎると、髪の水分は一気に奪われます。
 

② 洗浄力の強すぎるシャンプー

必要な油分まで落としてしまうと、乾燥しやすくなります。
 

③ 紫外線ダメージ

肌と同じで、髪も日焼けします。

紫外線はキューティクルを傷つけ、乾燥の原因に。

 

④ 何もつけずに乾かしている

濡れた髪は無防備。

保護せず乾かすと、水分が逃げ放題になります。

 

 

今日からできる髪の乾燥対策5選

 

① タオルドライは「押さえる」が正解

ゴシゴシ擦るのはNG。

タオルで優しく水分を吸わせるイメージで。

 

② 洗い流さないトリートメントは必須

ドライヤー前につけることで

• 熱ダメージを防ぐ
• 水分の蒸発を抑える
• まとまりが良くなる

オイル or ミルクは髪質で選ぶのがおすすめです。

 

③ ドライヤーは「近づけすぎない」

ポイントはこの3つ

• 20cm以上離す
• 同じ場所に当て続けない
• 最後は冷風でキュッと引き締める

これだけでも乾燥はかなり防げます。

 

④ 保湿力の高いシャンプーを使う

「泡立ちが良い＝良いシャンプー」ではありません。

 

乾燥しやすい人はアミノ酸系シャンプーなどを選びましょう。
 

⑤ 定期的なサロントリートメント

ホームケアだけでは補えない髪内部の水分保持力を高めてくれます。

 

 

乾燥対策は「毎日の積み重ね」

 

髪の乾燥は、

一度のケアで良くなることはきっとありません。

• 正しい乾かし方
• 自分に合ったケアアイテム
• 定期的なプロのケア

この積み重ねで、ツヤ・まとまり・手触りは確実に変わります。

 

「何を使えばいいかわからない」

「自分の髪に合うケアを知りたい」

 

そんな方はご相談くださいませ。



店長　横田和典