笠岡市にある美容室Gratia(グラーティア)
スタイリスト　横田　です。





この手のタイトルだと
もう僕がなにが言いたいか
分かってきた方もいるのではないでしょうか。






ええ









筋トレです

















毎週月曜日の朝に
ジムに行き筋トレをしていたんですが
ふとＭａｘの重さに挑戦してみみようと
思い９５キロに挑戦。。。


ベンチプレスです。






結果






なんと上がった！！


持ち上げれました！！







「おいおい。。これは年内１００キロ上がるんちゃうか！？」



こつこつ

こつこつ

やってきて目標一歩手前まで来ました








ここまでくればあとは
なにが大事かは知っています。








そう。









 

気持ちです

魂でやるのみです。








もう筋トレネタに
飽きてきた方もどうか
優しく見守ってください。










でわ。








stylist　横田和典