岡山県笠岡美容室Gratia(グラーティア)
店長　横田　です。





毎年恒例。

横田の今年の目標発表～













今年の目標は






ベンチプレス　１２０キロ
デットリフト　２００キロ
スクワット　　１８０キロ





を今年の目標にしてがんばっていきます





ちなみに今が



ベンチプレス　１１０キロ
デットリフト　１８０キロ
スクワット　　１５０キロ




なので厳しい戦いかと思いますが負けません。





何事も目標がないとスタートが遅れます
美容も筋トレもそれぞれ１月から頑張っていきます










店長　横田和典